Vyshe stressa! SHkola samoregulyacii. Autotrening. Meditaciya. Bioenergetika. Joga. Gipnoz

Podbor metodik samoregulyacii emocional′nogo sostoyaniya i bor′by protiv stressa, razrabotannych i proverennych na praktike specialistom-psichoterapevtom. Material podchodit kak dlya samostoyatel′noj raboty s sobstvennym organizmom, tak i dlya izucheniya s posleduyushhi