Vyše stressa! Škola samoreguljacii. Autotrening. Meditacija. Bioėnergetika. Joga. Gipnoz

Podbor metodik samoreguljacii ėmocional′nogo sostojanija i bor′by protiv stressa, razrabotannych i proverennych na praktike specialistom-psichoterapevtom. Material podchodit kak dlja samostojatel′noj raboty s sobstvennym organizmom, tak i dlja izučenija s posledujučši