Vozvrashhayu sebya. Dnevnik o lyubvi k svoemu telu

Averkieva Viktoriya – psicholog, klinicheskij psicholog, dejstvitel′nyj chlen OPPL, avtor praktiki pereprozhivanie detstva «Dobayukivanie», serii dnevnikov-provodnikov i metaforicheskich associativnych kart «Vremya peremen». Kniga sostoit iz zadanij, voprosov i praktik, pomogayushhich izmenit′ otnoshenie k svoemu telu. Vas zhdyot 40 dnej puti, gde kazhdyj den′ – eto novyj shag k lyubimomu telu, k prinyatiyu svoich osobennostej, k garmonii. Dnevnik soderzhit kak telesnye praktiki, tak i rabotu s simptomami. V ramkach raboty s dnevnikom vy nauchites′ slyshat′ svoyo telo, ponimat′, chto ono chochet i vystroite choroshij kontakt s telom. Kontakt s telom neobchodim nam chtoby isklyuchit′ pereedaniya, bolezni, ugasanie seksual′nosti. Esli vy chuvstvuete, slyshite svoyo Telo, to ono ozhivaet, inache dyshit, poyavlyaetsya bol′she naslazhdeniya v tele. Dlya kogo eta kniga: Dlya vsech tech, komu vazhno izmenit′ otnoshenie k telu, kto chochet polyubit′ sebya. Dlya tech, kto interesuetsya telesnoj terapiej i psichologiej. Dlya professional′nych psichologov kak pomoshh′ v rabote s klientami i v vedenii grupp sootvetstvuyushhej tematike. Kak dopolnenie v kompleksnoj psichoterapii seksual′nosti.