Vyhorannya. Novyy pidchid do pozbavlennya vid stresu

TSya knyha dokladno i chitko poyasnyuye, chym zhinoche vyhorannya vidriznyayet′sya vid cholovichoho i chomu. Vy diznayetesya, yak perezhyvaty i zmenshuvaty stres, spravlyatysya z emotsiyamy, vidstoyuvaty vazhlyvi dlya sebe rechi i, v pidsumku, zhyty schaslyvishe, nizh ranishe