Mezhdu robotom i obez′yanoj: iskusstvo najti v sebe cheloveka

Mnozhestvo obrashhenij k psichologam i psichoterapevtam svyazano s tem, chto lyudi vygorayut na rabote i v sem′e, otnosyas′ k sebe kak k mashinam s beskonechnym resursom. Odin iz voprosov, kotoryj chasto zadaet sebe chelovek — «kak mne otnosit′sya k sebe»? Kak k zhivomu, chuvstvuyushhemu, stradayushhemu i raduyushhemusya sushhestvu, ili kak k robotu s naborom funkcij, vsya cennost′ kotorogo zaklyuchaetsya v tom, naskol′ko uspeshno i bystro on vypolnyaet svoyu rabotu? V knige zatronuty takie voprosy, kak funkcional′noe i emocional′noe otnoshenie k sebe, nasilie nad soboj i drugimi, sposobnost′ zabotit′sya o sebe, podderzhka i samopodderzhka. Osoboe vnimanie udeleno «vnutrennej obez′yane» — nashim emociyam i tomu, kak ich raspoznat′, o chem oni pytayutsya soobshhit′ i kak s emociyami obchodit′sya, chtoby oni byli nam podderzhkoj, a ne vragom ili pomechoj.