Meždu robotom i obez′janoj: iskusstvo najti v sebe čeloveka

Množestvo obračšenij k psichologam i psichoterapevtam svjazano s tem, čto ljudi vygorajut na rabote i v sem′e, otnosjas′ k sebe kak k mašinam s beskonečnym resursom. Odin iz voprosov, kotoryj často zadaet sebe čelovek — «kak mne otnosit′sja k sebe»? Kak k živomu, čuvstvujučšemu, stradajučšemu i radujučšemusja sučšestvu, ili kak k robotu s naborom funkcij, vsja cennost′ kotorogo zaključaetsja v tom, naskol′ko uspešno i bystro on vypolnjaet svoju rabotu? V knige zatronuty takie voprosy, kak funkcional′noe i ėmocional′noe otnošenie k sebe, nasilie nad soboj i drugimi, sposobnost′ zabotit′sja o sebe, podderžka i samopodderžka. Osoboe vnimanie udeleno «vnutrennej obez′jane» — našim ėmocijam i tomu, kak ich raspoznat′, o čem oni pytajutsja soobčšit′ i kak s ėmocijami obchodit′sja, čtoby oni byli nam podderžkoj, a ne vragom ili pomechoj.