Povernutys′ u striy. 12 pryntsypiv voyina, schob vidnovyty ta perelashtuvaty svoye zhyttya

SCHo, yak vazhke poranennya chy prosto trahichnyy vypadok zbyly tebe z nih? YAkscho inshi vvazhayut′, scho tobi vzhe ne pidnyatysya? Ne kupys′ na brechnyu. Ztsipy zuby y dumay, yak vyzhyty y peremohty. Tak uchynyv shtab-serzhant 82-yi povitryano-desantnoyi bryhady Armiyi SSHA Trevis Millz, koly protypichotna mina zabrala yomu nohy i ruky... Trevis rozpovidaye, yak vyzhyv pislya strashnoho vybuchu 12 kvitnya 2012 roku v Afhanistani. Pro te, yak uzyav kontrol′ nad soboyu, — schob i nadali zalyshatysya chudovym sim’yanynom i vychovuvaty dvoch ditochok. Na shlyachu do fizychnoho ta emotsiynoho vidnovlennya vin rozrobyv 12 instrumentiv, yak ruchatysya vpered. Bestseler New York Times nadychne vsich, chto pislya travmy znovu choche opanuvaty sebe, a zavdyaky firmovomu humoru Millza, schozhym iz yoho istoriyam i naukovo pidtverdzhenym metodam knyzhka dopomozhe kozhnomu, chto hotovyy pochaty sviy shlyach do ztsilennya, protystoyachy travmi, rozumiyuchy svoyi emotsiyi ta povertayuchy kontrol′ nad zhyttyam.