Nevrozy Bol′shogo Goroda. Prichiny i sledtstviya. Profilaktika i terapiya

Uchebnoe posobie posvyashheno sovremennym metodam sochraneniya i priumnozheniya zdorov′ya zhitelej Bol′shogo Goroda, sposobam preodoleniya trudnych psichologicheskich situacij, voznikayushhich v usloviyach stressogennych faktorov sovremennoj gorodskoj zhizni. Avtor dostupnym yazykom rasskazyvaet o naibolee effektivnych metodach sovremennoj psichoterapii, pomogayushhich cheloveku sochranyat′ optimizm i zhiznestojkost′ v napryazhennom ritme zhizni