Memento memory. Kak uluchshit′ pamyat′, koncentraciyu i produktivnost′ mozga

Esli vy chuvstvuete, chto vashe vnimanie stalo rasseyannym, a pamyat′ podvodit v samyj neozhidannyj moment, eta kniga dlya vas. Prakticheskoe posobie po uluchsheniyu kognitivnych sposobnostej napisala Elena Sosnovceva, bolee 20 let rabotavshaya na topovych poziciyach v krupnych mezhdunarodnych kompaniyach, takich kak «Bank Sos′ete ZHeneral′ Vostok» i «Absolyut Bank». Rabota na iznos sil′no podorvala ee zdorov′e. Odnako Elena smogla vyzdorovet′ i razrabotala sobstvennuyu, unikal′nuyu metodiku dlya vosstanovleniya i uluchsheniya kognitivnych sposobnostej. Vposledstvii ona kardinal′no smenila sferu deyatel′nosti i stala brejn-trenerom, rabotayushhim s razvitiem pamyati, kreativnosti i koncentracii vnimaniya. Iz knigi vy uznaete, kak vernut′ ostrotu pamyati i koncentracii, raskryt′ svoi tvorcheskie sposobnosti i povysit′ kachestvo zhizni. Sketchi, kotorymi Elena proillyustrirovala teoreticheskuyu chast′, pomogut zakrepit′ poluchennuyu informaciyu, a v prakticheskoj chasti dany uprazhneniya dlya formirovaniya pravil′nych privychek.