Atomnye privychki. Kak priobresti choroshie privychki i izbavit′sya ot plochich Prostoj i nadezhnyj sposob izbavit′sya ot plochich privychek i zavesti choroshie

Luchshaya delovaya kniga 2018 goda po versii Fast Company Luchshaya kniga po samopomoshhi 2018 goda po versii Business Insider Atomnye privychki - malen′kie izmeneniya, v kotorych skryta ogromnuyu moshh′! Vy davno pytaetes′ izmenit′sya, no ne poluchaetsya. Ne korite sebya! Vinovaty ne vy, a sistema. Dzhejms Klir razvenchivaet mify o privychkach, motivacii i sile voli. Opirayas′ na nauchnye dannye, rezul′taty issledovanij, lichnyj opyt i opyt uspeshnych lyudej, on prosto i ponyatno ob′′yasnyaet, kak sdelat′ choroshie privychki neizbezhnymi, a vrednye - nevozmozhnymi. Bez variantov! Mozhet li odna monetka sdelat′ cheloveka bogatym? Konechno, net, skazhete vy. No esli dobavit′ eshhe odnu? I eshhe? I eshhe? V kakoj-to moment kolichestvo perejdet v kachestvo. A teper′ predstav′te, chto odno kroshechnoe izmenenie kardinal′no menyaet vsyu zhizn′. Zvuchit fantasticheski! No, kak i v sluchae s monetkami, srabatyvaet effekt slozhnogo procenta