Atomnye privyčki. Kak priobresti chorošie privyčki i izbavit′sja ot plochich Prostoj i nadežnyj sposob izbavit′sja ot plochich privyček i zavesti chorošie

Lučšaja delovaja kniga 2018 goda po versii Fast Company Lučšaja kniga po samopomočši 2018 goda po versii Business Insider Atomnye privyčki - malen′kie izmenenija, v kotorych skryta ogromnuju močš′! Vy davno pytaetes′ izmenit′sja, no ne polučaetsja. Ne korite sebja! Vinovaty ne vy, a sistema. Džejms Klir razvenčivaet mify o privyčkach, motivacii i sile voli. Opirajas′ na naučnye dannye, rezul′taty issledovanij, ličnyj opyt i opyt uspešnych ljudej, on prosto i ponjatno ob′′jasnjaet, kak sdelat′ chorošie privyčki neizbežnymi, a vrednye - nevozmožnymi. Bez variantov! Možet li odna monetka sdelat′ čeloveka bogatym? Konečno, net, skažete vy. No esli dobavit′ ečše odnu? I ečše? I ečše? V kakoj-to moment količestvo perejdet v kačestvo. A teper′ predstav′te, čto odno krošečnoe izmenenie kardinal′no menjaet vsju žizn′. Zvučit fantastičeski! No, kak i v slučae s monetkami, srabatyvaet ėffekt složnogo procenta