Psichosomatika. Dlya tech, kto chochet vse uspet′

Vam kazhetsya, chto vy uzhe davno privykli k stressu i on na vas ne vliyaet? Ili zhe vas muchaet chronicheskoe nedomoganie, no prichin emu ne najti? CHotite ponyat′, pochemu kto-to legko perenosit bol′shie nagruzki, a kto-to lomaetsya pod davleniem? V konce koncov, vam interesno uznat′, chto na samom dele skryvaetsya za populyarnymi mifami o psichosomatike? Eta kniga pomozhet razobrat′sya v tom, kak svyazany vashe telo i psichika. V nej vy najdete kratkuyu istoriyu razvitiya psichosomatiki, uznaete o svyazannych s nej mifach i zabluzhdeniyach, nauchites′ prislushivat′sya k svoemu telu. Osoboe vnimanie v knige udeleno stressu — glavnomu vragu sovremennogo cheloveka. Ved′ ot togo, kak vy s nim spravlyaetes′, zavisit vashe zdorov′e, energiya i kachestvo zhizni. Takzhe v knige mozhno najti dokazatel′nye prakticheskie podchody, pomogayushhie spravit′sya so stressom i naladit′ bolee garmonichnye otnosheniya mezhdu soboj i svoim telom. Vnimanie! Informaciya, soderzhashhayasya v knige, ne mozhet sluzhit′ zamenoj konsul′tacii vracha. Neobchodimo prokonsul′tirovat′sya so specialistom pered soversheniem lyubych rekomenduemych dejstvij.