Psichosomatika. Dlja tech, kto chočet vse uspet′

Vam kažetsja, čto vy uže davno privykli k stressu i on na vas ne vlijaet? Ili že vas mučaet chroničeskoe nedomoganie, no pričin emu ne najti? CHotite ponjat′, počemu kto-to legko perenosit bol′šie nagruzki, a kto-to lomaetsja pod davleniem? V konce koncov, vam interesno uznat′, čto na samom dele skryvaetsja za populjarnymi mifami o psichosomatike? Ėta kniga pomožet razobrat′sja v tom, kak svjazany vaše telo i psichika. V nej vy najdete kratkuju istoriju razvitija psichosomatiki, uznaete o svjazannych s nej mifach i zabluždenijach, naučites′ prislušivat′sja k svoemu telu. Osoboe vnimanie v knige udeleno stressu — glavnomu vragu sovremennogo čeloveka. Ved′ ot togo, kak vy s nim spravljaetes′, zavisit vaše zdorov′e, ėnergija i kačestvo žizni. Takže v knige možno najti dokazatel′nye praktičeskie podchody, pomogajučšie spravit′sja so stressom i naladit′ bolee garmoničnye otnošenija meždu soboj i svoim telom. Vnimanie! Informacija, soderžačšajasja v knige, ne možet služit′ zamenoj konsul′tacii vrača. Neobchodimo prokonsul′tirovat′sja so specialistom pered soveršeniem ljubych rekomenduemych dejstvij.