Krasota bez prikras

«YA stolknulas′ s temoj sootvetstviya standartam krasoty posle vychoda moej pervoj knigi «Umnyj garderob», na kotoruyu poluchila mnogo chudesnych otzyvov. CHitatel′nicy soobshhali mne, kak moi sovety srabotali u nich, i, poskol′ku odezhda v bol′shoj stepeni opredelyaet vneshnij vid, oni ne mogli ne upomyanut′ o tom, chto nachoditsya pod odezhdoj. Pisali, kakim im predstavlyaetsya sobstvennoe telo. Kto-to penyal na lishnij ves, drugie — na chrezmernuyu chudobu. CHem dal′she ya chitala i dumala ob etom, tem bol′she ponimala, naskol′ko vazhno dlya zhenshhiny verit′, chto ona privlekatel′na. Neuverennost′ v sebe chrevata ser′eznymi problemami i yavlyaetsya prichinoj postoyannogo psichologicheskogo diskomforta. Bodi-imidzh — chast′ samoocenki, kotoraya otnositsya k vashej vneshnosti i, podobno prochim ee sostavlyayushhim, formiruetsya na osnovanii otzyvov okruzhayushhich nachinaya s detstva. Imet′ pozitivnyj bodi-imidzh — ne znachit perestat′ smotret′ v zerkalo i oblachit′sya v rubishhe. Nasha cel′ ne zastavit′ vas chodit′ lochmatoj i nenakrashennoj, navsegda zabrosit′ voskovuyu epilyaciyu zony bikini i uprazhneniya dlya nakachki yagodic. Vam vsego lish′ nuzhno na paru delenij ponizit′ vospriimchivost′ k standartnym idealam krasoty. I vozmozhno, vy nachnete bez prezhnego otvrashheniya rassmatrivat′ svoe otrazhenie v zerkale. CHotya po bol′shomu schetu eto stanet lish′ odnim iz priyatnych pobochnych effektov proizoshedshej s vami peremeny. I ne vazhno, chto konkretno vas ne ustraivaet v sobstvennoj vneshnosti — ves, kozha, zuby, — v knige vy najdete podchodyashhie imenno vam sovety i metodiki» (Anushka Riz).