Ėta kniga adresovana ljudjam vsech vozrastov, vsech nacional′nostej, special′nostej, ljubogo social′nogo i političeskogo statusa. Ona napisana dlja likvidacii neosvedomlennosti i zabluždenij v oblasti mediciny. Ved′ medicina — ėto ne tol′ko special′nost′, a prežde vsego čelovečeskoe znanie samogo sebja, pozvoljajučšee adaptirovat′ svoju žizn′ i žizn′ svoich detej k bioritmam zemnoj Prirody i Kosmosa. Ėto znanie pomogaet pravil′no orientirovat′sja v sociume i Prirode, byt′ sčastlivym i zdorovym, a v slučae bolezni ponimat′ ee zakonomernosti i ispravljat′ narušennoe ravnovesie. Kniga daet osnovnye svedenija i ponjatija o tom, čto takoe zdorov′e i bolezn′, v čem krojutsja pričiny samych različnych nedugov, kak možno ich predotvratit′, likvidirovav ėti pričiny. «Vaše zdorov′e — v vašich rukach!» – i ėto tak na samom dele. Umejte byt′ zdorovymi i ne zaviset′ ot vračej, lekarstv i aptek!