Ol′ha Prymačenko — žurnalistka, psycholohynja j avtorka «Do sebe nižno», knyhy-fenomena, jaka dopomohla tysjačam žinok zrozumity, pryjnjaty ta poljubyty sebe. «U točci spokoju» — ce avtors′kyj vorkbuk iz 55 vprav dlja znajomstva z soboju, pošuku resursu ta natchnennja. Robočyj instrument, jakyj dopomože pryjty v svoju «točku spokoju» i vidnajty harmoniju ta cilisnist′. Zošyt-podorož do sebe, povnyj pryhod i vidkryttiv. Knyha podilena na čotyry rozdily: - samopiznannja; - resurs; - natchnennja; - švydki praktyky samodopomohy. Vse, ščo vy diznajetesja pro sebe tut, stane vašym netlinnym resursom — važlyvym znannjam pro sebe, z jakym prostiše i zrozumiliše žyty. Vyvčajte, napovnjujtes′, nadychajtesja. Pamjatajte: sobi možna viryty.