Ольга Примаченко — журналістка, психологиня й авторка «До себе ніжно», книги-феномена, яка допомогла тисячам жінок зрозуміти, прийняти та полюбити себе. «У точці спокою» — це авторський воркбук із 55 вправ для знайомства з собою, пошуку ресурсу та натхнення. Робочий інструмент, який допоможе прийти в свою «точку спокою» і віднайти гармонію та цілісність. Зошит-подорож до себе, повний пригод і відкриттів. Книга поділена на чотири розділи: - самопізнання; - ресурс; - натхнення; - швидкі практики самодопомоги. Все, що ви дізнаєтеся про себе тут, стане вашим нетлінним ресурсом — важливим знанням про себе, з яким простіше і зрозуміліше жити. Вивчайте, наповнюйтесь, надихайтеся. Памятайте: собі можна вірити.