Tijeju horoju je vy. JAk peretvoryty samosabotaž na samovdoskonalennja

Bahato čoho v žytti my ne možemo dosjahty ne čerez jakis′ zovnišni, ob’jektyvni pereškody, a čerez vnutrišni, sub’jektyvni. My často sabotujemo svoï plany, bo vony ne vidpovidajut′ našym bažannjam, superečlyvi potreby zavažajut′ odna odnij, a vidtak usi zusyllja naštovchujut′sja na horu vseredyni nas i ne prynosjat′ rezul′tatu. - ŠČo ž robyty? - JAk podolaty vnutrišnju horu z pereškod, nahromadženu namy samymy? Brianna Vest, avtorka svitovych bestseleriv, proponuje nasampered proanalizuvaty naši vnutrišni nalaštuvannja, jaki skladajut′sja zi zvyčok, emocijnoho intelektu j travmatyčnoho dosvidu, a potim opanuvaty metody, jaki dopomožut′ zdolaty vnutrišnju horu j dosjahty namičenych cilej.