Beschreibung
Protjahom ostannich trydcjaty rokiv Dipak Čopra - duchovnyj lider, fachivec′ z intehratyvnoï medycyny ta osobystisnoï transformaciï - perebuvaje na peredn′omu kraï revoljucijnych zachidnych doslidžen′ u caryni medytaciï. «Total′na medytacija» - knyha, jaka zaklykaje do hlybokoho vyvčennja ta pereosmyslennja fizyčnych, rozumovych, emocijnych, stosunkovych ta duchovnych perevah, ščo ïch proponuje cja technika. Avtor pidvodyty do rozuminnja toho, jak možna probudytysja do novych rivniv usvidomlenosti, ščo zreštoju dast′ jasne bačennja, zcilyty straždannja rozumu i tila, dopomože piznaty svoje istynne «JA». Zavdjaky transformacijnomu procesu, jakyj sponukaje tilo, rozum i duch do probudžennja, čytač matyme zmohu dvadcjat′ čotyry hodyny na dobu žyty u stani vidkrytoho, vil′noho, tvorčoho ta ščaslyvoho usvidomlennja.
