Тотальна медитація

Протягом останніх тридцяти років Діпак Чопра - духовний лідер, фахівець з інтегративної медицини та особистісної трансформації - перебуває на передньому краї революційних західних досліджень у царині медитації. «Тотальна медитація» - книга, яка закликає до глибокого вивчення та переосмислення фізичних, розумових, емоційних, стосункових та духовних переваг, що їх пропонує ця техніка. Автор підводити до розуміння того, як можна пробудитися до нових рівнів усвідомленості, що зрештою дасть ясне бачення, зцілити страждання розуму і тіла, допоможе пізнати своє істинне «Я». Завдяки трансформаційному процесу, який спонукає тіло, розум і дух до пробудження, читач матиме змогу двадцять чотири години на добу жити у стані відкритого, вільного, творчого та щасливого усвідомлення.