JAk žyty, a ne vyžyvaty, koly my postijno musymo dolaty važki vyprobuvannja — vijnu, chvoroby, rozčaruvannja? Vid takych problem nemaje čarivnoï pihulky, otže, treba vidšukaty vnutrišni resursy, jaki dopomožut′ nam vystojaty u chvylyny kryzy, daty syly ruchatysja dali j znovu vidnajty sens žyttja. Pidchid do psycholohičnoï hnučkosti, opysanyj u cij knyžci, dopomih nadzvyčajno riznym ljudjam dolaty vyklyky vijs′kovoho ta cyvil′noho žyttja, protystojaty nevylikovnym chvorobam i perežyty hore vtraty. Vy poznajomytesja z ïchnimy istorijamy, a takož iz pokrokovym planom, jakyj dopomože žyty napovnenišym žyttjam popry vse, ščo vidbuvajet′sja dovkola nas ščodnja. Rozdil za rozdilom avtory psychoterapevt Davyd Cybenko ta žurnalist Kostjantyn Korobov rozkazujut′, jak intehruvaty u svoje žyttja navyčky z terapiï pryjnjattja i zobov’jazannja, jaki dopomožut′ nabuty bil′šoï psycholohičnoï hnučkosti.