Efekt rytualiv: vid zvyčky do rytualu: vykorystovujte dyvovyžnu sylu povsjakdennych dij

Pryhotuvannja snidanku, rankovi prohuljanky, dzvinky ridnym, čytannja pered snom - žyttja kožnoho z nas skladajet′sja iz nevelykych povsjakdennych rytualiv. Ale čy možna otrymuvaty vid ščodenno povtorjuvanych dribnyčok jakus′ koryst′? Avtor knyžky razom iz kraščymy psycholohamy, ekonomistamy, nejrobiolohamy ta antropolohamy uprodovž desjaty rokiv doslidžuvav, jakym čynom indyvidual′ni j kolektyvni rytualy dopomahajut′ nam dolaty žyttjevi vyklyky, zberihaty stijkist′ ta realizovuvaty vlasni možlyvosti. Rezul′tatom doslidžen′ stalo ce vydannja