Mudrist′ tila: jak zdobuty vpevnenist′ u sobi, pokraščyty samopočuttja i narešti otrymuvaty zadovolenn

JAk propracjuvaty nezdorovi ujavlennja pro tilo ta pobuduvaty z nym harmonijni stosunky? Zavdjaky jomu my prožyvajemo bezlič čudovych momentiv, vidčuvajemo zadovolennja, enerhiju ta zv’jazok zi svitom. Inodi vono pracjuje na meži, otrymuje travmy, vidčuvaje bil′ ta stres. I vse-taky vidčuttja vlasnoho tila ta prychovanoï v n′omu mudrosti — ce te, bez čoho nemožlyvo ujavyty zdorovu ta blahopolučnu osobystist′. Avtor cijeï knyhy, psychoterapevt CHillari Makbrajd, dilyt′sja osobystym dosvidom borot′by iz rozladom charčovoï povedinky, a takož navodyt′ istoriï svoïch pacijentiv. Vona proponuje pid riznymy kutamy pohljanuty na vidnosyny z tilom, zrobyty ïch bil′š harmonijnymy ta opracjuvaty momenty, ščo zavažajut′ cij harmoniï. Uvaha! Informacija, ščo mistyt′sja v knyzi, ne može buty zaminoju konsul′taciï likarja. Pered zdijsnennjam bud′-jakych rekomendovanych dij neobchidno prokonsul′tuvatysja z fachivcem.