Ljuba ja, nam treba pohovoryty: piznaj sebe i bud′ ščaslyvoju

U povsjakdennomu žytti my stykajemosja z bezliččju sytuacij, jaki spryčynjajut′ dyskomfort, ranjat′ nas abo vyklykajut′ tryvožnist′. Rozriznyty ci emociï, identyfikuvaty ïch ta keruvaty nymy buvaje duže važko, ce zmušuje stavyty sobi zapytannja: ščo zi mnoju ne tak? Čomu ja ce vidčuvaju? Knyžka psycholohyni ta kontent-kriejtorky Elizabet Klapes, vidomoï v socmerežach jak Esmi, dopomahaje znajty vidpovidi. Porady avtorky vidkryvajut′ šljach do mandrivky samosvidomistju, vnutrišn′oho zcilennja ta ljubovi do sebe.