JAK DAVATY SOBI RADU ZI ZLYMY LJUD′MY

Doktor Rajan Martin, profesor psycholohiï u Viskonsins′komu universyteti, u svoïj korysnij knyzi dilyt′sja stratehijamy, jak davaty sobi radu z neščaslyvymy ljud′my. Martin zapevnjaje, ščo zlist′ zaraz u rozkviti, i, choča pryčyn c′oho bahato, krašče spilkuvannja može zrobyty vzajemodiju zi zlymy ljud′my ne takoju boljučoju. Speršu Martin zanurjujet′sja v psycholohiju zlosti, pojasnjuje, ščo ïï tryherom možut′ buty stresovi sytuaciï, abo vona staje zavčenoju reakcijeju na konflikt. Takož vin pojasnjuje, jak suspil′ni nastroï dyktujut′ nam, «chto i jak maje hnivatysja»; prymirom, žinok, kotri demonstrujut′ vlasnu zlist′ na zahal, vvažajut′ «menš kompetentnymy» za čolovikiv, kotri povodjat′sja tak samo. Dali Martin proponuje porady zi vzajemodiï zi zlymy ljud′my: važlyvo neodminno unykaty obraz stosovno charakteru ta marnych uzahal′nen′ na kštalt «Ty zavždy tak robyš», jaki provokujut′ namahannja zachystytysja. Takož vin rekomenduje rozpočynaty rozmovy, ujavyvšy, jakyj chočete otrymaty rezul′tat, aby unyknuty perechodu do instynktyvnych reakcij. Martin pidkripljuje svoï vidverti porady svoječasnymy anekdotamy, posylajučys′ na dyskusiï ščodo masok pid čas pandemiï korony ta zli komentari na onlajn-forumach, ta rozkladaje aktual′ni psycholohični doslidžennja po polyčkach, aby peresičnyj čytač lehko mih ïch zrozumity. Tym, chto šukaje sposobiv krašče davaty sobi radu z harjačymy holovamy u svojemu žytti, varto skorystatysja cymy poradamy.