Formula (ne)vyhorannja

Vyhorannja. Abo ž vysnažennja, rozdratuvannja, fizyčni zminy, vtrata motyvaciï ta bažannja robyty bodaj ščos′. Psycholohynja CHanna Rudenko stvoryla svojeridnu formulu (ne)vyhorannja, zavdjaky jakij kožen z nas zmože proanalizuvaty stan, u jakomu opynyvsja, ta počaty dijaty. Avtorka detal′no rozpovidaje pro te, jak zazvyčaj rozvyvajet′sja vyhorannja, ta opysuje, jaki ljudy bil′š schyl′ni do n′oho j čomu. U cij knyžci zibrani vpravy z riznych psychoterapevtyčnych pidchodiv, jaki dopomahajut′ uporatysja z vyhorannjam. Cja knyžka — pro malen′ki posyl′ni kroky j pro te, jak distaty neobchidnu pidtrymku.