Začem my spim. Novaja nauka o sne i snovidenijach

Do nedavnich por u nauki ne bylo polnogo predstavlenija o mechanizmach sna, o vsem mnogoobrazii ego blagotvornogo vlijanija i o tom, počemu posledstvija chroničeskogo nedosypanija pagubny dlja zdorov′ja. Vydajučšijsja nevrolog i učenyj Mėtt′ju Uolker obobčšaet dannye poslednich issledovanij fenomena sna i priglašaet k razgovoru na temy, svjazannye s odnim iz važnejšich aspektov našego sučšestvovanija. «Son — ėto edinstvennoe i naibolee ėffektivnoe dejstvie, kotoroe my možem predprinjat′, čtoby každyj den′ regulirovat′ rabotu našego mozga i tela. Ėto lučšee oružie matuški-prirody v protivostojanii smerti. K sožaleniju, real′nye dokazatel′stva, raz′′jasnjajučšie vse opasnosti, kotorym podvergajutsja čelovek i občšestvo v slučae nedosypanija, do sich por ne byli v polnoj mere doneseny do ljudej. Ėto samoe vopijučšee upučšenie v segodnjašnich razgovorach o zdorov′e. Ispravit′ ego kak raz i prizvana moja kniga, i ja očen′ nadejus′, čto ona prevratitsja dlja čitatelja v uvlekatel′noe putešestvie, polnoe otkrytij. Krome togo, kniga nacelena na peresmotr ocenki sna i izmenenie prenebrežitel′nogo otnošenija k nemu». (Mėtt′ju Uolker)