Книга
Книга рекордов мира. Гиревой триатлон. Экстрим. В пустыне Синая с гирей: по библейским местам. В святых местах Беларуси с гирей. У мощей Святого Николая Чудотворца c гирей. Впервые в мире
Анатолий Ежов
Подробности
- Категория
- Физическая культура и спорт
- Автор
- Анатолий Ежов
- Издательство
- Грифон
- ISBN
- 978-5-98862-481-3
- Язык
- Русский
- Город
- Москва
- Год
- 2020
- Страниц
- 264
- Формат
- Печатная книга
- Статус
- Издано
- Доставка
- 4–6 недель
- Переплет
- Твёрдый переплёт
- Вес
- 1180 g
Описание
В книге рассказывается о первом в мире выступлении с гирями в пустыне Синая, в святых местах Беларуси, у мощей Святого Николая Чудотворца. Автор делится с читателями опытом подготовки и выступления (в толчке, рывке, толчке длинным циклом, жиме) с гирями в экстремальных условиях, описывает свои ощущения в состоянии гипоксии, при запредельных нагрузках, судорогах мышц, активности солнца, высокой влажности воздуха, перепадах давления. Книга предназначена для любителей экстремальных путешествий, спортсменов и всех, интересующихся путешествиями и новыми ощущениями.








