Психология активности человека: Психологические механизмы и приемы саморегуляции
Страна издания: Россия
Язык издания: Русский
Автор: Гримак Л.П.
Издательство: ЛИБРОКОМ
Город: Москва
ISBN: 978-5-9710-8986-5
Год издания: 2022
Количество страниц: 368
Переплет: Твёрдый переплёт
В настоящей книге известный психотерапевт Л П. Гримак рассказывает о том, как, управляя своей жизненной активностью, преодолеть стресс, улучшить самочувствие, повысить работоспособность и научиться самостоятельно регулировать все процессы, происходящие в организме. В книге даны практические рекомендации, призванные помочь читателю стать хозяином своего подсознания, мобилизовать все ресурсы и в конце концов достичь совершенства. Автор прослеживает развитие психологии активности в истории; анализирует предпосылки активности самосознания, рассматривает приемы и условия саморегуляции. В приложении приведены упражнения на саморегуляцию. .Монография адресована широкому кругу читателей, интересующихся возможностями человеческого организма и желающих освоить приемы саморегуляции; она будет полезна специалистам-психологам и студентам психологических специальностей.
Раздел: Психология
Страна издания: Россия
Язык издания: Русский
Тематика по стране: Россия
Автор: Гримак Л.П.
Издательство: ЛИБРОКОМ
Город: Москва
ISBN: 978-5-9710-8986-5
Год издания: 2022
Количество страниц: 368
Переплет: Твёрдый переплёт
Вес: 468гр.
Стадия: Издана
Формат: Печатная книга
Время доставки: 4-6 недель
В настоящей книге известный психотерапевт Л П. Гримак рассказывает о том, как, управляя своей жизненной активностью, преодолеть стресс, улучшить самочувствие, повысить работоспособность и научиться самостоятельно регулировать все процессы, происходящие в организме. В книге даны практические рекомендации, призванные помочь читателю стать хозяином своего подсознания, мобилизовать все ресурсы и в конце концов достичь совершенства. Автор прослеживает развитие психологии активности в истории; анализирует предпосылки активности самосознания, рассматривает приемы и условия саморегуляции. В приложении приведены упражнения на саморегуляцию. .Монография адресована широкому кругу читателей, интересующихся возможностями человеческого организма и желающих освоить приемы саморегуляции; она будет полезна специалистам-психологам и студентам психологических специальностей.
53,00 €0,00 €
Из этой серии
Серия: Из наследия Л.П.Гримака
Раздел: Альтернативная медицина
Автор: Гримак Л.П.
Издательство: ЛЕНАНД
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-9710-7660-5
Год издания: 2020
Время доставки: 4-6 недель
49,00 €
Серия: Из наследия Л.П.Гримака
Раздел: Альтернативная медицина
Автор: Гримак Л.П.
Издательство: ЛЕНАНД
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-9710-7659-9
Дополнительные ISBN: Гримак Л.П.
Год издания: 2020
Время доставки: 4-6 недель
41,00 €
Серия: Из наследия Л.П.Гримака
Раздел: Психология
Автор: Гримак Л.П.
Издательство: ЛЕНАНД
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-9710-7921-7
Дополнительные ISBN: Гримак Л.П.
Год издания: 2021
Время доставки: 4-6 недель
41,00 €
Серия: Из наследия Л.П.Гримака
Раздел: Психология
Автор: Гримак Л.П.
Издательство: ЛЕНАНД
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-9710-6214-1
Дополнительные ISBN: Гримак Л.П.
Год издания: 2019
Время доставки: 4-6 недель
49,00 €
Серия: Из наследия Л.П.Гримака
Раздел: Психология
Автор: Гримак Л.П.
Издательство: ЛЕНАНД
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-9710-6260-8
Дополнительные ISBN: Гримак Л.П.
Год издания: 2019
Время доставки: 4-6 недель
39,00 €
Серия: Из наследия Л.П.Гримака
Раздел: Психология
Автор: Гримак Л.П.
Издательство: ЛЕНАНД
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-9519-2199-4
Год издания: 2022
Время доставки: 4-6 недель
44,00 €
Серия: Из наследия Л.П.Гримака
Раздел: Психология
Автор: Гримак Л.П.
Издательство: ЛИБРОКОМ
Страна издания: Россия
ISBN: 978-5-9710-8986-5
Год издания: 2022
Время доставки: 4-6 недель