Eto kniga o tom, kak ostat′sya v zhivych. Mnogo let bylo potracheno na izyskaniya i eksperimenty. Rezul′tat - pered vami. YA ne izobretal eti technologii, eto sdelali uchenye do menya. No ya aprobiroval ich, sdelal ryad otkrytij i sozdal sistemu, kotoraya pozvolyaet zhit′ dolgo, schastlivo i ne umirat′ ni v odin iz dnej. V processe prochteniya vam zachochetsya zakryt′ etu knigu - slishkom tyazhelye voprosy v nej budut podnimat′sya. Posle prochteniya do konca vy budete ispytyvat′ dvojstvennoe oshhushhenie, a kogda nachnete realizaciyu, vam budet slozhnee vdvojne. Nagrada lish′ odna - zhizn′ bez boli, fizicheskoj i dushevnoj, novye gorizonty i dolgaya doroga v dyunach. No vy budete ne odni, nekotorye iz rodnych i blizkich pojdut vmeste s vami. Prinyato schitat′, chto o svoem zdorov′e nachinayut zabotit′sya v preklonnom vozraste, kogda uzhe mnogo chto bolit. CHem dol′she ya zhivu, tem aktivnee zamechayu - eto ne sovsem tak. Novoe pokolenie molodych lyudej dumaet o tom, chtoby zhit′ dol′she uzhe sejchas. Pravda, oni ne vsegda znayut, v kakom napravlenii idti. Sport i ZOZH ponimaetsya mnogimi ochen′ iskazhenno, i v etoj knige ya poprobuyu eto rasskazat′. Reshenie zhe, v lyubom sluchae, za vami. YA nikogda ne chital annotacii. YA prosto otkryval knigu i nachinal chitat′ s serediny, s konca ili snachala, kak poluchalos′. Mne interesno - kak eto poluchitsya u vas. V lyubom sluchae mne ostaetsya nadeyat′sya, chto nekotorym chitatelyam kniga pomozhet sdelat′ osoznannyj vybor. I tak chochetsya, chtoby etot vybor byl pravil′nym, vedushhim k zhizni i vozmozhnosti poznavat′ ee grani i udivlyat′sya im. Beskonechno.