Svet tvoej zhizni. Iskusstvo ispol′zovaniya sveta dlya uluchsheniya kachestva zhizni

Svet, kotoryj sluzhit nam ezhednevno, okazyvaet ogromnoe vliyanie na nash mozg, nastroenie i zdorov′e, no vse zhe my sklonny udelyat′ kachestvu osveshheniya slishkom malo vnimaniya. My prosypaemsya v temnote, shhelkaem vyklyuchatelem, idem na rabotu — i chasami sidim za monitorami komp′yuterov, izo dnya v den′ ne zamechaya oshibok v svoem obrashhenii so svetom. ZHaluemsya na golovnye boli, plochoe nastroenie, uchudshenie zreniya i tosku zimoj, no redko po-nastoyashhemu zadumyvaemsya o tom, kakuyu rol′ vo vsem etom igraet svet…