Stress. Emocii i somatika

Opisany individual′nye osobennosti dolgoj zhizni pri stresse i reakcii lyudej vo vremya stressa kratkogo, kak udar. Predstavleny general′nye (obshhie) zakonomernosti izmenenij emocij v kriticheskich situaciyach. Rassmotreno, kak po-raznomu vedut sebya lyudi pri «stresse zhizni» v obychnych usloviyach i pri «stresse smerti» v boyach. Dostupno izlozheny rezul′taty mnogoletnich issledovanij vliyaniya stressa na sostoyanie vnutrennich organov, na vegetativnye processy lyudej i to, kak vosstanavlivat′ i podderzhivat′ zdorov′e v ekstremal′nych usloviyach sushhestvovaniya. Zdes′ vy najdete interesnye svedeniya o tom, kak perenosili stress ispytateli pri nevesomosti v aviacionnych poletach na bol′shoj vysote i pri mnogonedel′nom nepreryvnom vrashhenii v kvartire-centrifuge, gotovya polety na Mars._x000D_ Kniga vedushhego rossijskogo specialista po problemam stressa napisana dlya vsech, kogo zatronul stress, kto ego ispol′zuet ili s nim boretsya, dlya politikov i psichologov, dlya medikov i sociologov, dlya rabotnikov silovych struktur, dlya uchashhichsya i professionalov, mozhet byt′, dazhe dlya filosofov. Pust′ chitatelya ne otpugivaet enciklopedichnost′ etoj knigi — kazhdyj najdet v nej svoe.