Skazanie o stresse

ZHanr knigi «Skazanie o stresse» mozhno otnesti k nauchno-populyarnomu, a ee avtora - k priznannym sovremennym masteram etogo zhanra. Slovo «stress» izvestno vsem, chotya v nauchnyj i bytovoj oborot ono bylo vvedeno endokrinologom Gansom Sel′e sravnitel′no nedavno - v konce 30-ch gg. proshlogo veka. Teper′ uzhe vsem ochevidno, chto stress yavlyaetsya d′yavol′skim porozhdeniem sovremennoj civilizacii, i ot ego obychno neozhidannogo i kovarnogo vozdejstviya ne zastrachovan nikto. Avtor postavil svoej cel′yu organizovat′ dlya chitatelya svoeobraznuyu stress¬ekskursiyu, na kotoroj tot poznakomitsya ne tol′ko s biologi-cheskoj prirodoj stressa, no i s temi putyami, na kotorych on, kak razbojnik, podzhidaet cheloveka, so stressovymi situaciyami, kotorye voznikayut, kazalos′ by, po samym banal′nym prichinam, bukval′no iz nichego. Vidov i ottenkov stressa velikoe mnozhestvo: nu kto, k primeru, ne oshhushhal na sebe vozdejstvie kratkovremennoj vspyshki emocio¬nal′nogo stressa ili ego dlitel′nogo tyagostnogo pressa iz¬za semejnogo razlada ili kvartirnogo voprosa. Dlya cheloveka vazhno ne tol′ko predvidet′ vozmozhnye stressovye situacii, no i byt′ psichologicheski gotovym protivostoyat′ im — ved′ tabletok ot stressa net. Imenno poetomu avtor bol′shoe vnimanie udelil psichologii stressa, umelo posvyashhaya chitatelya v tajny slozhnejshej sovremennoj nauki — stressologii.