Lift nastroyu. YAk keruvaty svoyimy pochuttyamy ta emotsiyamy

Nastriy — potuzhnyy vazhil′ ta rushiy uspichu. Mechanizm, za yakym zminyuyet′sya nastriy, vel′my schozhyy na pryntsyp ruchu lifta: to pidiymaye vhoru, do nayvyschych poverchiv, to opuskaye donyzu. Vid eyforiyi do depresiyi, vid schaslyvoyi usmishky do sliz vidchayu. SCHodnya my hasayemo vhoru-vnyz na «lifti nastroyu», vstyhayuchy pobuvaty v nayriznomanitnishych emotsiynych stanach. CHiba zh ne tsikavo diznatysya, yaki same knopky slid natyskaty, schob yaknaydovshe zatrymuvatysya na verchnich poverchach? Tam, de panuyut′ schastya, harmoniya i spokiy. Tam, de my pochuvayemosya «vysche neba». Larri Senn znaye vse pro keruvannya «liftom nastroyu». Vin maye dlya vas instruktsiyu, scho dopomozhe ne zatrymuvatysya na nyzhnich poverchach, hal′muvaty chy pryshvydshuvaty ruch lifta, rozryvaty zastarili shablony ta strimholov mchaty nahoru. Nasolodzhuytesya kozhnoyu poyizdkoyu!