Um Buddy, telo Buddy. Spokojstvie Bytiya

Tik Nat CHan – znamenityj v′etnamskij buddijskij master, poet, uchenyj i aktivnyj zashhitnik prav cheloveka. V svoej knige «Um Buddy, telo Buddy» Tik Nat CHan pokazyvaet nam, kak my mozhem zakrepit′ v svoem soznanii privychku byt′ schastlivym. S yumorom i sostradaniem Tik Nat CHan ob′′yasnyaet, kak um dejstvuet, kak my mozhem nauchit′sya bolee effektivno sozdavat′ usloviya dlya nashego schast′ya. V etoj knige Tik Nat CHan osobo otmechaet vazhnost′ tvorchestva, vizualizacii i meditacii, a takzhe predlagaet konkretnye uprazhneniya, chtoby usilit′ yasnost′ uma i vosstanovit′ garmoniyu uma i tela. V processe povestvovaniya Tik Nat CHan rasskazyvaet istorii kak iz zhizni Buddy, tak i iz sobstvennoj zhizni. Viradchammo – uchenik znamenitogo buddijskogo mastera Adzhana CHa. Kniga «Spokojstvie bytiya» predstavlyaet soboj sobranie besed i lekcij mastera Viradchammo, provedennych im v raznye gody.