Natal′ja Mogilevskaja. CHudeem vmeste

V ėtoj knige Natal′ja Mogilevskaja delitsja istoriej svoej potrjasajučšej transformacii. Ona napolnena ne tol′ko poleznymi sovetami, no i nastojačšej mudrost′ju. Natal′ja rasskazyvaet o svoej žizni, o tom, kak smogla preodolet′ sebja, kak poborola depressiju i našla sily zanjat′sja soboj.Vmeste so svoej podrugoj, vračom-ėndokrinologom i dietologom Natal′ej Samojlenko, ona razvenčivaet mify o pravil′nom pitanii, osvečšaet voprosy metabolizma i žiznennogo ritma, vlijanija na ves zavtraka, obeda i užina, ob′′jasnjaet, čto takoe glikemičeskij indeks i kak vnutrennjaja garmonija svjazana s vnešnim oblikom. Sovety i rekomendacii, kotorymi pol′zovalas′ pevica, nepremenno pomogut vam preobrazit′sja i nakonec-to izmenit′ svoju žizn′!