Molodost′ navsegda. Kak zamedlit′ processy starenija i sochranit′ zdorov′e

Vse my boimsja starenija i togo, kak ono možet povlijat′ na naše telo i razum. No čto, esli my možem prjamo sejčas načat′ čto-to menjat′ v svoej žizni, čtoby zamedlit′ starenie, prodlit′ molodost′, ulučšit′ svoe zdorov′e na dolgie gody, sochranit′ aktivnost′ i sčast′e? CHorošaja novost′: očen′ mnogoe v našich rukach, i geny — ne prigovor, ved′ ot genetiki v ėtoj sfere zavisit gorazdo men′še, čem ot obraza žizni. Doktor Dunkan Karmajkl, avtoritetnyj specialist po antivozrastnoj medicine, obobčšil v ėtoj knige svoj 25-letnij opyt kliničeskoj raboty, prepodavanija i issledovanij, izloživ ogromnoe količestvo informacii v dostupnoj, udobočitaemoj forme. Zdes′ rassmatrivajutsja takie temy, kak pitanie, diety, toksiny, vozdejstvie stressa, gormony, mužskoe i ženskoe zdorov′e, a takže — počemu naša koža, mozg i pečen′ starejut, kak ispravit′ uže imejučšijsja učšerb i predotvratit′ posledujučšie vozrastnye izmenenija.