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Malen′kaja kniga chorošego sna. Dlja sčastlivogo, ėnergičnogo i uspešnogo dnja


Serie: Populjarnaja psichologija dlja biznesa i žizni
Rubrik: Alternative Medizin
Erscheinungsland: Russia
Sprache: Russisch
Thematik nach Land: Russia
Autor: CHobson R.
Verlag: Kolibri
Publishing-Stadt: Moskva
ISBN: 978-5-389-17707-9
Erscheinungsjahr: 2020
Seitenzahl: 176
Bindung: gebundene Ausgabe
Gewicht: 300гр.
Stadium: Herausgeben
Format: Gedrucktes Buch
Lieferzeit : 4-6 Wochen
Zusammenfassung

Ėto praktičeskoe rukovodstvo — čudesnoe putešestvie v stranu sna, kotoroe načinaetsja s opredelenija različnych pričin bessonnicy i drugich problem s zasypaniem. Populjarnyj britanskij dietolog-nutriciolog i kouč po zdorovomu obrazu žizni Rob CHobson, osnovyvajas′ na novejšich naučnych issledovanijach i rekomendacijach ėkspertov, pomogaet vyjavit′ faktory, kotorye mešajut chorošemu snu, i predlagaet ispravit′ situaciju samymi raznymi sposobami — ot korrekcii raciona do meditacii i osoznannoj vizualizacii. Pročitav ėtu izjačšnuju knigu s očarovatel′nymi illjustracijami, vy budete ne tol′ko lučše spat′ noč′ju, no i prosypat′sja sčastlivymi, ėnergičnymi i polnymi sil.



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Lieferzeit : 4-6 Wochen

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