Istina v spine. Kak izbavit′sja ot boli bez ukolov i operacij

Vladimir Demčenko — vrač nevrolog-vertebrolog, specialist po sportivnoj medicine i reabilitacii, manual′nyj terapevt chokkejnogo kluba CSKA, kvalificirovannyj praktik sovremennych meždunarodnych metodik lečenija bolej v myšcach i sustavach. Emu doverjajut 1,27 mln podpisčikov na Youtube i desjatki tysjač pacientov, kotorye uže izbavilis′ ot problem so spinoj. Nevažno, postavlen li vam diagnoz: esli vy stradaete ot boli v spine — ėta kniga dlja vas. Do 70% procentov bolej v spine lečatsja nepravil′no ili neėffektivno. Problema — v diagnostike zabolevanij. Bol′ – ėto ne vsegda pro gryži ili nepoladki s pozvonočnikom, i čačše vsego ot nee možno izbavit′sja samostojatel′no, bez kostopravov, ukolov i operacij. Na stranicach knigi vy najdete: • voprosy dlja samodiagnostiki, kotorye rasskažut o vašej spine bol′še, čem MRT; • sovety po vyboru specialista i strategii lečenija; • kompleksy prostych fizičeskich upražnenij s videoinstrukcijami; a takže drugie instrumenty ėffektivnogo lečenija.