Kniga razveet mify o ZOŽ i pomožet izbežat′ lovušek kommerčeskoj mediciny. Zdes′ predstavleny metody lečenija i profilaktiki različnych zabolevanij: ot legkich nedomoganij (potlivosti, kožnogo gribka, morčšin i korrekcii osanki) do bolee ser′eznych problem. Ich vse vy smožete skorrektirovat′ samostojatel′no! Kakie nedugi podvlastny samoozdorovleniju? - problemy dychatel′nych putej; - bolezni glaz: astigmatizm, blizorukost′ i dal′nozorkost′, katarakta, problemy s setčatkoj; - sosudistye bolezni: gipertonija, profilaktika i lečenie sosudov; - sistema pičševarenija: gastrit i jazvy, zabolevanija podželudočnoj železy; - oporno-dvigatel′nyj apparat: skolioz, gryža, artroz, ploskostopie; - čšitovidka; - ženskie bolezni i dr. Rukovodstvo podskažet, kak vyjti iz gonki po medkabinetam bez učšerba dlja košel′ka, sochraniv ėnergiju i zdorov′e na dolgie gody!