Evgenija Vanacht sobrala voedino ogromnyj massiv praktičeskich znanij o voprosach sochranenija ženskogo zdorov′ja i adaptirovala ego dlja sovremennoj ženčšiny. V avtorskuju programmu vchodjat klassičeskie i sovremennye duchovnye i ozdorovitel′nye praktiki. Ėto medicinskie znanija, podannye dostupno i konkretno: drevnie metody cigun i jogi, pomogajučšie upravljat′ svoim telom, dychaniem i ėnergiej, gormonal′naja i dychatel′naja gimnastiki, rekomendacii po dietam i zdorovomu obrazu žizni.