Beschreibung
Travmy zminjujut′ naše svitospryjnjattja. Sama travmatyčna podija zostajet′sja v mynulomu, a posttravmatyčni reakciï pozbavljajut′ nas povnocinnoho žyttja s′ohodni. Travmatyčnyj dosvid zberihajet′sja poza našoju svidomistju j projavljajet′sja u fizyčnych symptomach i samorujnivnych dijach. Knyžka Elizabet Stenli — ključ do usvidomlenosti, a vidtak i zcilennja. Avtorka doslidžuje kul′turni normy, jaki pereškodžajut′ žyttjestijkosti, zokrema kolektyvnu tendenciju vidokremljuvaty stres vid joho naslidkiv i nechtuvaty potreboju u vidnovlenni. Osobystyj dosvid dozvolyv Elizabet Stenli rozrobyty innovacijnyj pidchid do odužannja vid stresu ta travm, ščob daty cyvil′nym i vijs′kovym instrumenty dlja pokraščennja samorehuljaciï ta psycholohičnoï stijkosti. «Ne dumaju, ščo ja koly-nebud′ čytav knyžku, jaka b nastil′ky pravdyvo zmal′ovuvala bahatohrannu kartynu žyttja zi spadščynoju travmy, proponujučy vodnočas kompleksnyj pidchid do zcilennja…», — Bessel van der Kolk, doktor medyčnych nauk «Čitko napysanyj putivnyk našoju pryholomšenoju fiziolohijeju ta perevirena časom praktyčna metodyka vidnovlennja vlady nad za dopomohoju usvidomlennja j uvahy», — Gabor Mate, doktor medyčnych nauk «Cju knyžku obov’jazkovo majut′ pročytaty vsi psychoterapevty, a takož ti, chto prahne zcilennja j cilisnosti», — Piter A. Levin, doktor psycholohiï
