Beschreibung
Každyj iz nas hotja by raz v žizni stalkivalsja s tem, čto ego podvodila pamjat′: zabyli važnuju datu, vyključen li utjug, spisok pokupok i t.d. K sožaleniju, s godami ėtih voprosov stanovitsja vse bol′še, i samyj glavnyj – neuželi budet ečše huže? A možno li ostanovit′ ėtot process? I kak? Issledovanija pokazali, čto pamjat′ poddaetsja soveršenstvovaniju, a značit, vpadat′ v unynie rano, tak kak sučšestvuet množestvo sposobov, ulučšajučših pamjat′. I v dannoj knige my postaraemsja rasskazat′, čto takoe pamjat′ i kak ona rabotaet, kakie byvajut vidy pamjati, a takže porekomenduem ėffektivnye upražnenija dlja ee trenirovki.
