Spokojno, ty spraviš′sja! 101 sposob izbavit′sja ot trevogi i stressa

Segodnja obyčnyj podrostok ispytyvaet stol′ko že stressa, skol′ko 50 let nazad prichodilos′ na dolju pacienta psichiatričeskoj kliniki. Pered vami ponjatnoe i druželjubnoe rukovodstvo dlja podrostkov i ich roditelej po bor′be so stressom i trevožnost′ju.