«Čomu ja tak bojusja buty soboju? Čomu poruč iz inšymy nervuju i vdjahaju masky?» — iz cych zapytan′ počynajet′sja podorož, u jaku zaprošuje vas knyžka pro sorom, odnu z najpotužnišych i najbil′š rujnivnych emocij. ŠČo chovajet′sja za perfekcionizmom, revnoščamy, prokrastynacijeju, apatijeju, problemamy z tilom i seksual′nistju? ŠČo nepomitno krade radist′ žyttja? Avtorka dopomahaje zrozumity, jak vidriznjaty zdorovyj sorom, ščo zachyščaje naši kordony, vid toksyčnoho, uspadkovanoho z dytynstva; jak pomičaty, de hovoryt′ vnutrišnij krytyk, a de projavljajut′sja naši spravžni potreby. Spyrajučys′ na vlasnyj dosvid i profesijni kejsy, avtorka daje zrozumili psycholohični pojasnennja ta proponuje instrukciju, jak zvil′nytysja vid nevydymoho tjaharja, ščo uskladnjuje naše žyttja.
