Prostymy slovamy. JAk rozibratysja u svoïch emocijach

Rozum: ta vse dobre! U tebe je robota, dach nad holovoju, ïža i druzi. Emociï: ščos′ tak toskno. JAkščo vy perežyvaly schože j ne mohly vtjamyty, u čomu rič — cja knyžka dlja vas. U nij žurnalist Mark Livin i psychoterapevt Illja Polud′onnyj prostymy slovamy rozpovidajut′ pro emociï ta počuttja. Vony včat′ rozšyfrovuvaty povidomlennja, ščo prychodjat′ u čat iz samym soboju: «Ty vže kil′ka dniv sumuješ. Zverny na ce uvahu». Abo: «Zdajet′sja, ty zazdryš druhovi, jakyj znajšov novu robotu. Može, tobi tež čas ščos′ zminyty?». Strukturno knyžka skladajet′sja z 20 rozdiliv. Kožen prysvjačujet′sja okremomu počuttju čy emociï: zlosti, zazdrosti, obrazi, soromu, samotnosti toščo.