Mozg vsemu golova. Veselo o tom, kak upravljat′ gormonami i ulučšit′ svoju žizn′

Segodnja bol′šinstvo ljudej živut v stresse. Odnako stress vyzyvajut ne sami sobytija, a naše otnošenie k nim. Pri ėtom často nami upravljajut drevnie instinkty i avtomatičeskie reakcii. Ėta kniga prosto i veselo rasskazyvaet o tom, kak, ispol′zuja znanija o rabote mozga i..gormonov, «perechvatit′ rul′» i naučit′sja osoznanno upravljat′ svoim nastroeniem, zdorov′em, gormonami i v, konečnom itoge, svoej žizn′ju. Dlja širokogo kruga čitatelej.