Mikrotravmy. JAk ne daty dribnycjam zrujnuvaty žyttja

Zi mnoju ščos′ ne tak, ale ja ne rozumiju, ščo same? Bil′šist′ ljudej ne može čitko opysaty vlasnyj emocijnyj stan. Adže nijakovo hovoryty, ščo tobi pohano, koly ničoho serjoznoho ne stalosja. Prote ljudyna može počuvatysja pohano navit′ čerez neznačni, na peršyj pohljad, ščodenni sytuaciï. Skladni simejni stosunky, stres na roboti, hazlajtynh ta pasyvna ahresija - ce lyše kil′ka prykladiv toho, ščo avtorka nazyvaje mikrotravmamy, pid vahoju jakych može zlamatysja kožen. Cej posibnyk stane porjatunkom, jakščo u vašomu žytti je: