Ljubov′ k sebe. Dnevnik-trening na 30 dnej. Kak povysit′ samoocenku i prinjat′ sebja takoj, kakaja ty est′ (Ukraїna)

Ne sekret, čto garmonija s mirom načinaetsja tol′ko posle togo, kak čelovek nachodit soglasie s samim soboj. Kak sčitaet Anastasija Zaloga, psicholog i avtor knigi, negativnye ustanovki — tol′ko v našej golove, i ot nich možno izbavit′sja svoimi usilijami. V ėtom poleznom izdanii sobrany dejstvennye techniki i otličnye metody, kotorye pomogut obresti uverennost′ v sebe i razrešit′ daže samye zapučšennye vnutrennie konflikty.