V knige raskryvaetsja odna iz aktual′nejšich problem čeloveka- samorealizacija, obretenie sčast′ja sredstvami samovospitanija: ponjatie sčast′ja, faktory,povyšajučšie ili snižajučšie očšučšenie ego, značenie radosti v našej žizni, techniki i uslovija obretenija radosti i sčast′ja, kak sdelat′ každyj den′ svoej žizni bolee radostnym i sčastlivym, ispol′zovanie sily mysli i podsoznanija v realizacii svoich želanij. Dlja bol′šej dostupnosti, nagljadnosti i uspešnosti samovospitanija v knige dan rjad testov dlja samotestirovanija stepeni optimizma, pessimizma i t. d.